Prüfungskriterien 2018/2019

Der Technikwettbewerb wird ab der kommenden Saison mit jeweils drei verschiedenen Übungen durchgeführt, die zusammen in ein Endergebnis eingehen. Die einzelnen Technikwettbewerbe
werden auch weiterhin zu den jeweiligen Turnieren ausgewertet und prämiert.

1.TRL, 15.09.2018, 1.Ilmenauer BC + SV 1880 Unterpörlitz

AK U9

a) Vorhand- und Rückhandgriff zeigen

  • Finger an richtiger Position und lockerer Griff
  • mit welcher Seite des Schlägers wird geschlagen?

b) Zuwurf ins Vorderfeld

  • Federball knapp über das Netz in einen Zielbereich werfen
  • Spieler entscheidet selbst, ob Zuwurf von unten oder oben

c) Vh-Jonglieren, max. Anzahl und Wechsel flach-hoch

  • Finger an richtiger Position und lockerer Griff
  • Winkel zwischen Schläger und Unterarm
  • Treffpunkt sollte ungefähr Schulterhöhe sein
  • Wechsel zwischen Lockerlassen-Zugreifen und zusätzlicher Unterarmdrehung
  • ggf. Ellenbogeneinsatz bei hohem Jonglieren

AK U11

a) Spiel am Netz (netzfern, ca. vordere Aufschlaglinie)

  • von 12 Bällen je 2x Cross (VF), Stopp (VF) und Swip (HF) aus Vh- und Rh-Seite
  • Lauftechnik mit SplitStep und zwei Schritten (links + rechts)

b) Spiel am Netz (netznah, direkt am Netz, Schulterhöhe)

  • je eine Schnittbewegung am Netz auf Vh und Rh-Seite
  • 5 Bälle pro Seite
  • Lauftechnik: links ran, rechts Ausfallschritt

Athletik (AK U9 und AK U11)

Seilspringen: Anzahl der Durchschläge in 30sec und wechselndem Fußkontakt (links, rechts, links, rechts….). 2 Versuche/Spiele


2.TRL, 03.11.2018, SG Feinmess Suhl

AK U9

a) kurzer Rh-Aufschlag, 10 Aufschläge flach und kurz hinter die Aufschlaglinie

  • richtige Schlägerhaltung und lockerer Griff
  • auf Schlägerneigung achten
  • kurze Ausholphase

b) Mit dem Schläger Ball aufheben, 10 Versuche

  • lockere Finger
  • Unterarmdrehung

AK U11

a) Ansatzlosigkeit HF

  • Clear und Drop aus Rotationsbewegung
  • je 6 Bälle von Vh- und Rh-Seite, davon 3 Clear + 3 Drop
  • gleiche „0“, gleicher Beginn der Schlagbewegung
  • Lauftechnik mit SplitStep, „Lin-Jump“, Malayenschritt, ggf. Sidestep, Umsprung

Athletik (AK U9 und AK U11)

Japantest: Je 10 Bälle auf den Seitenlinien des Einzelfeldes, die von hinten nach vorne abwechselnd auf der Vorhand- und Rückhandseite mit dem Schläger umzustoßen sind. Start ist auf der Mittellinie und die Bälle sind im Ausfallsschritt, mit dem richtigen Fuß von, umzustoßen. Bei fehlendem Ausfallschritt werden je 5 Sekunden zur Gesamtzeit hinzuaddiert. Nachdem der Ball umgestoßen wurde, muss die Körperdrehung zum Netz erfolgen. Bei
Körperdrehung zum Hinterfeld werden ebenfalls 5 Sekunden zur Gesamtzeit hinzuaddiert.


3.TRL, 02.02.2019, 1.BV Weimar

AK U9

a) Vh-Aufschlag, 10 Versuche höchstens einen Meter vor die Grundlinie

  • Hüftdrehung, Unterarmrotation
  • Finger an richtiger Position und lockerer Griff
  • Höhe des Treffpunktes
  • Ausschwung über andere Schulter
  • diagonale Aufschläge sind nicht gefordert

b) Lauftechnik und Spiel am Netz, Spieler/in bekommt 10 Federbälle abwechselnd in Vorderfeld Vh und Rh zugeworfen

  • Auftaktbewegung vor dem Start
  • Finger an richtiger Position und lockerer Griff
  • je 6x Stopp auf Vh- und Rh-Seite
  • richtiger Ausfallschritt, mit dem richtigen Fuß

AK U11

a) „defensives“ Laufen mit Clear und Lift

  • Spieler/in spielt hohen Aufschlag und der Trainer spielt Clear und Drop – Spieler spielt immer wieder Clear, bzw. Lift
  • je 4 Bälle in jede Ecke (vorgegebene Reihenfolge)
  • richtiger Start (SplitStep) im richtigen Moment
  • Lauftechnik in die jeweilige Ecke und Clear/Lift aus ruhiger „0“

Athletik (AK U9 und AK U11)

Kastensprünge: von einem Kastendeckel (oberstes Kastenteil) 3x10sec. ab und aufspringen. Dabei sollen beide Füße stets gleichzeitig abspringen und landen. Zwischen den Durchgängen sind immer 10sec. Pause. Das Kastenteil steht während der Übung an der Wand, an der sich das Kind abstützen darf. Start in jeden Durchgang ist auf dem Kastenteil. Gezählt werden korrekte Sprünge auf den Kasten, wenn zuvor beidfüßig abgesprungen und gelandet wurde.

 

Kooperation

Banner Projekt Mitteldeutschland

Ein Projekt der Landesverbände Thüringen, Sachsen und Sachsen-Anhalt.